trening siłowy kraków
Czym jest crossfitProgram treningowy rodzaju crossfit pozostał zaprojektowany z myślą o uniwersalnej skalowalności, to właśnie dzięki czemu jest idealnym zestawem treningów dla każdego, obojętnie od doświadczenia. Te same zestawy ćwiczeń mogą być przydatne zarówno dla dla starszych osób z chorobami serca, jak i młodych ludzi w kompletnej formie. Sekretem jest to, że w crossficie dobiera […]